+7 (495) 642-57-61

+7 (968) 475-71-32

Новомытищинский проспект д. 76

Брейк-данс


Брейк-данс в Мытищах

Брейк данс

Брейк-данс у многих из нас ассоциируется со свободой и даже бунтарством: в конце 80-х это было популярное направление танца среди молодежи, которая стремилась найти лучший способ для самовыражения без ограничений. Сегодня брейк также популярен и у детей, и у взрослых. Как направление танца, брейк включает в себя множество характерных только для этого стиля движений, стоек и позиций, многие из которых требуют отличной физической подготовки. Нижний и верхний брейк танцуют в клубах и на дискотеках, а также в спортивных и танцевальных школах и секциях. Этот вид танца – лучший вид тренировки всех мышц, который позволяет развить силу, выносливость, ловкость, координацию движений и пластичность.

Движения, характерные для брейк-данса – это разнообразные прыжки, быстрая смена положения рук и ног. При хорошей физической подготовке и навыках акробатики в танец можно включать различные повороты, стойки на руках, вращения без опоры. Все видели неповторимые трюки, при которых танцор вращается вокруг своей оси, стоя на голове или на одной руке. Все это выглядит очень эффектно, и чтобы повторить такие движения самостоятельно, необходимы месяцы упорных тренировок.

 

Но даже если вы не стремитесь покорить танцпол, а просто хотите научиться хорошо двигаться, то брейк отлично подойдет для вас. Этот вид танца прекрасно развивает пластичность, гибкость, выносливость, координацию движений. Вы научитесь идеально чувствовать свое тело в пространстве, сможете без усилий выполнять сложные па.  Занятия брейком позволят вам компенсировать недостаток двигательной активности, которой страдает большинство офисных служащих. Если вы решите отдать на секцию брейк-данса своих детей, то в будущем услышите от них множество слов благодарности, когда увидите, что сын или дочь выросли в красивого и уверенного в себе юношу или девушку.