+7 (495) 642-57-61

+7 (968) 475-71-32

Новомытищинский проспект д. 76

Бодифлекс


Бодифлекс в Мытищах

Бодифлекс

Беременность и рождение ребенка, малоподвижный образ жизни, сидячая работа и много других причин приводят к появлению лишних килограммов. Строгие диеты и изнурительные занятия в тренажерном зале не приносят желаемых результатов? Попробуйте заняться бодифлексом.

Комплекс упражнений бодифлекс – эффективная методика, разработанная на основе дыхательной гимнастики, которая способствует быстрому похудению и восстановлению фигуры. Специальные упражнения тренируют мышцы, делают их упругими, подтягивают кожу, избавляют от целлюлита.

Основным преимуществом бодифлекса является спокойный темп упражнений, благодаря чему результат достигается намного быстрее, без тяжелых силовых и кардиотренировок. Бодифлекс не имеет возрастных ограничений, и не отнимает много времени. В отличие от других видов гимнастики, бодифлекс тренирует не только тело, учит определенным упражнениям, направленным на омоложение, разглаживание морщин, избавление от второго подбородка, частых головных болей и нормализацию артериального давления.

Особенности бодифлекс:

•             во время упражнений улучшается кровоток, организм насыщается кислородом и быстрее расщепляет жиры;

•             ускоряются процессы метаболизма;

•             улучшается лимфоток, помогает быстрее выводить токсины и шлаки из организма;

•             улучшается перистальтика желудка и кишечника, благодаря чему формируется здоровый аппетит и корректируется пищевое поведение;

Похудеть, уменьшить объемы талии, ягодиц и бедер, избавиться от целлюлита и возрастных морщин, улучшить состояние кожи, увеличить гибкость, снять общее напряжение организма, улучшить самочувствие и обрести красивые грациозные формы, способны занятия бодифлексом.