+7 (495) 642-57-61

+7 (968) 475-71-32

Новомытищинский проспект д. 76

90/60/90


90/60/90 в Мытищах

90/60/90

Несмотря на то, что идеальные стандарты фигуры 90/60/90 постепенно выходят из моды, все равно большинство женщин мечтают о стройной модельной фигуре.

Комплекс тренировок 90/60/90 остается одним из популярных и востребованных для борьбы с лишним весом и является главным направлением силового фитнеса. Его разработали специально для представительниц прекрасного пола. Основой 90/60/90 служит система постепенной коррекции фигуры, улучшения общего самочувствия и оздоровления организма в целом. В программу 90/60/90 включены компоненты аэробной гимнастики, растяжки, а также упражнения для проблемных зон.

В результате занятий вы гарантированно получите:

·         желаемое снижение веса;

·         сокращение процента подкожного жира и развитие мускулатуры;

·         коррекция проблемных зон;

·         создание красивого рельефа тела по женскому типу;

·         развитие силы воли и выносливости;

·         выработка уверенность в себе;

·         мощный заряд положительных эмоций.

Данная программа имеет небольшие ограничения. Заниматься тренировками 90/60/90 не рекомендуется беременным женщинам, девушкам с заболеваниями позвоночника и сердечно-сосудистой системы. Идеально подходит комплекс 90/60/90 представительницам прекрасного пола от 16 до 40 лет без особых проблем со здоровьем, девушкам, которые хотят привести себя в форму после беременности и родов, а также тем, кто планирует сбросить от 3 до 12 килограмм.

В отличие от других фитнес-программ для похудения, комплекс упражнений для 90/60/90 разрабатывается для каждой женщины индивидуально, учитывая особенности ее фигуры, состояние здоровья и режим питания.

 

Учитывая потребности и пожелания современных женщин, система упражнений по программе 90/60/90 направлена не только на совершенствование физических форм, но и на развитие женственности, грациозности и улучшения самочувствия. Присоединяйтесь, и в скором времени будете гордиться своим идеальным телом и безупречной фигурой.