+7 (495) 642-57-61

+7 (968) 475-71-32

Новомытищинский проспект д. 76

Рукопашный бой


Рукопашный бой в Мытищах

Рукопашный бой

Различные восточные единоборства с красивыми названиями получили достаточно широкую популярность, и во многом благодаря своему экзотическому происхождению и определенной доле эстетики. Но как показывает повседневная практика, в жизни при возникновении экстремальной ситуации знание приемов, например, каратэ или айкидо не всегда выручает. Реальность и правда жизни говорит нам, что действовать приходится не всегда так красиво: противник не будет ждать, пока вы примете позу журавля, и может нанести удар прежде, чем вы что-либо успеете сообразить.

Поэтому те, кто хочет научиться защищать себя в реальных условиях улицы с ее непредсказуемостью и отсутствием правил, а также выработать практические навыки и умения самообороны, высоко ценят рукопашный бой. Как один из видов спортивных единоборств, рукопашный бой позволяет и мужчинам, и женщинам выработать навыки самообороны, используя реальные приемы ударов руками и ногами, защитных блоков, захватов и болевого воздействия на суставы противника.

Занятия рукопашным боем позволят каждому человеку развить в себе важные личные качества и свойства характера:

·         уверенность в себе, умение постоять за себя и защитить ближнего;

·         умение контролировать страх и действовать в условиях опасности;

·         способность преодолевать робость, застенчивость, комплексы;

·         избавиться от комплекса жертвы, выработать здоровую агрессивность;

·         умение достигать своих целей;

·         силу воли, целеустремленность.

 

Регулярные занятия рукопашным боем – это еще и отличная тренировка всего тела. Интенсивные упражнения с прыжками, ударами, поворотами корпуса нагружают все группы мышц, позволяя быстро прийти в хорошую физическую форму.