+7 (495) 642-57-61

+7 (968) 475-71-32

Новомытищинский проспект д. 76

Детский фитнес


Детский фитнес г. Мытищи

Детский фитнес

Каждый взрослый человек, чтобы быть здоровым и энергичным, нуждается в движении. Но любой ребенок испытывает потребность в двигательной активности еще больше: огромный энергетический потенциал, жажда познания мира и проявления своих способностей делает детей очень подвижными и непоседливыми. Но во время школьных занятий, а также уроков дома сложно реализовать весь двигательный потенциал ребенка, что может приводить к различным проблемам со здоровьем, снижению иммунитета, общей вялости, капризности, апатии или наоборот, гиперактивности.

Чтобы дать своему ребенку возможность выплеснуть накопившуюся энергию, а также приучить его к физическим упражнениям на всю оставшуюся жизнь, лучше всего подходит детский фитнес. Комплекс упражнений, который преподается детям в группах в игровой форме под энергичную музыку – лучший способ реализовать двигательный потенциал ребенка любого возраста, а также добиться других положительных результатов:

  • повысить тонус мышц, предотвратив развитие деформаций позвоночника;
  • улучшить защитные свойства организма, повысить сопротивляемость к вирусам и инфекциям;
  • улучшить аппетит и сон;
  • развить ритмичность, пластичность, мелкую моторику пальцев;
  • научить ребенка контактировать с другими детьми, работать в команде.

Регулярные занятия детским фитнесом в течение 60 минут два-три раза в неделю – лучший способ привить ребенку любовь к движению, основы физической культуры, которые в дальнейшем станут залогом правильного и гармоничного развития личности. Формирование здоровой привычки в детском возрасте – гарантия того, что взрослый человек будет продолжать следить за своим здоровьем, поддерживая необходимый уровень физической активности.