+7 (495) 642-57-61

+7 (968) 475-71-32

Новомытищинский проспект д. 76

Фитнес-клуб в Мытищах "Здоровая семья"

Наш фитнес-клуб – это место уверенных и самодостаточных людей, привыкших идти к своей цели и добиваться всего сами. Хотите, чтобы окружающие с восхищением смотрели на вашу стройную и подтянутую фигуру? Результат – в ваших руках. Начните, сделайте первый шаг, и Вы увидите первые достижения.

01

Фитнес — это мода


Фитнес давно стал неотъемлемой частью жизни успешного человека. В переводе с английского языка «to be fit» значит «быть в форме», т.е. иметь красивое здоровое тело. Казалось бы, простая истина, но именно она сегодня считается залогом стиля. Юноши спешат в тренажерный зал, чтобы накачать бицепсы и обзавестись привлекательными кубиками на животе. Девушки в мечте об идеальной фигуре записываются на фитнес, чтобы сбросить пару лишних килограмм и сжечь жировую массу. «Здоровая семья» найти СВОЁ поможет каждому, независимо от телосложения, веса и финансовых возможностей.

01

Фитнес — это образ жизни


Не достижение исполинских результатов, а стремление вести здоровый образ жизни – вот фундаментальная основа фитнеса. Занятия клуба поводятся с опорой на максимальную пользу для организма и с учетом всех принципов безопасности. Регулярные физические упражнения и правильный рацион питания сформируют новый взгляд на жизнь и здоровье. Вы сможете не только эффективно похудеть, но и сформировать красивое пропорциональное тело, повысить самооценку, получить прекрасное самочувствие и позитивное настроение. Фитнес – это целая жизненная система, поддержание которой учит Вас выносливости и уверенности, желанию ставить и добиваться неординарных целей. Начните новый этап в своей жизни вместе с фитнес-клубом «Здоровая семья»!.

01

Фитнес — профилактика болезней


Занятия спортом не только улучшают обмен веществ, но и повышают уровень иммунитета, заряжают энергией и понижают утомляемость, помогают организму бороться с рядом заболеваний. Так фитнес снижает риск атеросклероза и других сердечно-сосудистых недугов, в числе которых ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульт и прочее. Кроме того, тренировки в фитнес-зале «Здоровая семья» помогут Вам не просто усовершенствовать свое тело, но и обрести духовную гармонию: идиллию между внешним и внутренним миром. Фитнес – это определенная жизненная философия, объединяющая и тело, и разум, и душу. .

01

Фитнес — это красиво


Фитнес – это некая эстетика, открывающая новые горизонты и потенциал человека. Он способен настроить любого на самый оптимистичный и радостный лад, начать вести полноценную яркую и творческую жизнь. Ведь поддержание физической формы, здорового питания и отличного настроения – это верный способ еще раз напомнить себе о том, как Вы прекрасны. Занимаясь спортом, Вы тренируете выносливость, гибкость, мышечную силу, увеличиваете количество кислорода в крови, ускоряете метаболизм и восстанавливаете умственную работоспособность и многое другое, что способствует улучшению здоровья и чувству счастья от собственных достижений. .

Занятия фитнесом несут в себе огромную пользу:

  • •помогают достичь желаемых результатов и приобрести идеальную подтянутую фигуру с тонкой талией;;
  • •избавляют от лишних килограмм и при регулярных занятиях помогают сохранить новый вес в дальнейшем;
  • •дисциплинируют и регулируют распорядок дня;
  • •укрепляют организм, оздоравливают сердечно-сосудистую систему, улучшают гибкость суставов и подвижность мышечной массы;
  • •повышают самооценку и самочувствие, увеличивают стрессоустойчивость и выносливость организма;
  • •избавляют от накопившихся проблем, волнений и комплексов, помогают успокоиться и сконцентрироваться на себе;
  • •благотворно влияют на состояние беременных женщин, здоровье и развитие ребенка;
  • •объединяют спортивным духом волевых и целеустремленных людей, располагают к новым знакомствам между ними;
  • • способствуют выработке повышенного количества серотонина – «гормона счастья», влияющего на эмоциональную стабильность человека, самообладание и режим дня.